Tyrnishotti

5 min
6

Arvostele resepti

Tyrnishotti

Tyrnishotti, erityisesti tyrni-inkiväärishotti, on todellinen terveysshotti, joka tuo luonnollista energiaa päivään. C-vitamiinipitoinen juoma piristää ja antaa vastustuskykyä, sillä tyrnissä on myös runsaasti A- ja E-vitamiineja. Tyrni sisältää lisäksi kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja rautaa, jotka tukevat monipuolisesti elimistön hyvinvointia. Tyrnishottiohjeessa käytettävän öljyn ansiosta saat tästä myös D-vitamiinia – juoma on todellinen ravintopommi! Valmista kerralla isompi määrä, sillä maidoton, gluteeniton ja kananmunaton juoma säilyy jääkaapissa jopa kuukauden.

Aineosat

200 g
tyrnimarjoja pakasteena (sulatettuna)
2 cm
pala inkivääriä kuorittuna
2 rkl
Keiju D-vitaminoitua rypsiöljyä
2 rkl
hunajaa
1 dl
vettä

Valmistusohje

Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa. Valuta neste siivilän läpi, pullota ja säilytä jääkaapissa. Ravista aina tarjoiltaessa, sillä tyrnishotti kerrostuu helposti.